Ak sa sťahujete do Fínska, nepotrvá dlho a získate svoju prvú skúsenosť s fínskou zimou. Nie je potrebné robiť si starosti kvôli týmto dlhým zimným nociam. Svojím spôsobom predstavuje fínska zima úžasné obdobie a jej vychutnávanie je prevažne len otázkou správneho prístupu a oblečenia. Ak budete dodržiavať tieto jednoduché tipy na zvládnutie zimy vo Fínsku, môžete sa naučiť, ako si vychutnávať toto špeciálne ročné obdobie.
Privítajte zimu
Zima vo Fínsku sa odlišuje od ktorejkoľvek zimy kdekoľvek inde. Teploty sú nižšie ako na väčšine iných miest a aj noci trvajú dlhšie. V decembri na juhu Fínska trvá denné svetlo len asi 6 hodín a na severe krajiny sa objavuje „Kaamos“ alebo polárna noc, obdobie, počas ktorého slnko vôbec nevychádza nad horizont. Výhodou je skutočnosť, že počas dlhých a tmavých zimných nocí vo Fínsku môžete mať unikátnu príležitosť a zažiť prírodný zázrak v podobe polárnej žiary.
Ak sa vyrovnávate so zimou vo Fínsku, najlepším spôsobom, ako to zvládnuť, je jednoducho akceptovať tento fakt. Zimu vo Fínsku môžete milovať a omnoho viac si ju vychutnáte, ak sa s ňou nebudete pokúšať bojovať. Zima môže byť úžasné obdobie, aby ste trochu spomalili, zababušili sa do teplej deky a vychutnali si pokoj a ticho.
Jeden z úžasných spôsobov na privítanie zimy je vytvoriť si plán sériu kníh, ktoré chcete prečítať, projekt, ktorý chcete dokončiť, nový jazyk, ktorý ste sa vždy chceli naučiť. Zima býva obyčajne obdobím, počas ktorého trávia ľudia veľa času doma, takže je dobrý nápad, aby ste mali niečo, čím sa zabavíte. Vďaka správnemu plánu sa môžete ešte aj tešiť na zimné mesiace.
Ostaňte v teple
Vychutnávanie si zimy je prirodzene omnoho jednoduchšie, keď ste v teple a v suchu. Vonku môže byť chladno a vlhko, ale neexistuje dôvod, aby ste na tom boli rovnako!
Ak ste vo vnútri budovy, nemusíte sa obávať. Fíni zvládajú nevľúdne zimy už mnoho storočí a vedia stavať tak, aby im bolo teplo. Každá budova vo Fínsku musí poskytovať teplo a pohodlie počas celej zimy.
Takže kvôli teplu sa musíte trápiť len vtedy, keď idete von. Ako hovorí fínske príslovie: „Neexistuje zlé počasie, len nevhodné oblečenie.“ Vďaka čomu je teda oblečenie vhodné do každého počasia? Sú dva hlavné faktory: obliekanie vo vrstvách a používanie správnych materiálov pre danú činnosť.
Namiesto spoliehania sa na jeden hrubý zimný kabát, oblečte si radšej vrstvy tenších vecí. Jednotlivé vrstvy dokážu lepšie udržiavať teplo a podľa potreby ich môžete pridávať alebo vyzliekať.
Čo sa materiálov týka, Fíni sa vyhýbajú bavlne, pretože je náchylná na zadržiavanie vlhkosti. Keď je vonku chladno, nechcete byť mokrí. Vlna, na druhej strane, dokáže udržiavať teplo, aj keď navlhne, takže je dokonalou voľbou pre zimné oblečenie. Vo všeobecnosti platí, že čokoľvek vyrobené z vlny – obzvlášť z merino vlny – je dobrý nápad, ako aj kašmír, hodváb, vlna z jaka a alpaky. Vyhýbajte sa polyesteru alebo akrylu.
Spolu s dobrým kabátom potrebujete tiež jeden alebo dva svetre, čiapku, rukavice a vlnené ponožky. Počas obzvlášť chladných dní môže byť vhodné mať ďalšie, tenšie rukavice, ktoré si dáte pod tie hlavné.
Zútulnite si okolie
Byť v teple je ešte len začiatok. Skutočným cieľom je zútulniť si okolie. Útulnosť počas zimy je príjemný pocit, pokojný, tichý a hĺbavý súčasne. Dobrý nápad je čokoľvek, čo vám poskytne pocit útulnosti: rozpálený kozub z mastenca, poriadna miska teplej polievky alebo šálka horúcej kávy.
Fíni patria k najnadšenejším milovníkom kávy na svete a typicky sa káva vo Fínsku servíruje počas všetkých druhov stretnutí. Nie je len teplá a ukľudňujúca, ale tiež vám pomáha ostať v bdelosti, keď to potrebujete – hoci slnko zapadá omnoho skôr, ako ste zvyknutí. Schúliť sa so šálkou horúcej kávy a dobrou knižkou je výnimočne príjemné, keď je von vonku chladno a tma.
V súvislosti s polievkou si vo Fínsku môžete vybrať z mnohých skvelých verzií, vrátane krémovej lososovej lohikeitto, hrachovej hernekeitto a hustej zeleninovej polievky kesäkeitto. Ktorákoľvek z týchto horúcich polievok vám dodá potrebnú energiu na zvládnutie fínskych zimných mesiacov.
Ďalší úžasný nápad je pravidelná návšteva sauny. Nachádza sa v mnohých bytoch, ale ak ju nemáte, je k dispozícii mnoho verejných sáun. Niektorí Fíni si ihneď po saunovaní vychutnávajú ponáranie do studenej vody alebo snehu, ale nemusíte to povinne skúšať!
Doprajte si dostatok svetla
Mnohí ľudia pozorujú, že počas zimných mesiacov musia svojmu duševnému zdraviu venovať zvýšenú starostlivosť, obzvlášť ak je pre nich nedostatok slnečného svetla problémom.
Nedostatok denného svetla je možné zvládať viacerými spôsobmi, nielen jedným. Môžete si kúpiť budík s denným svetlom, ktorý vás každé ráno prebudí jemným svetlom namiesto ostrého zvuku, takže sa prirodzene prebúdzate ako pri východe slnka. Môžete si kúpiť žiarovky alebo svetelné systémy, ktoré napodobňujú prirodzené svetlo. Môžete sa pokúsiť získať čo najviac denného svetla každodennými prechádzkami v čase, keď slnko ešte stále svieti.
V priebehu zimných mesiacov je tiež dobrým nápadom denne užívať vitamín D ako doplnok stravy, aby ste nahradili vitamín D, ktorý by ste za bežných okolností získavali z dlhšie trvajúceho denného svetla.
Choďte von a stretávajte sa s ľuďmi
Hoci je zima vhodným obdobím, aby ste ostávali dlhšie doma, to ešte neznamená, že sa máte spoločensky izolovať. Príležitostne zorganizujte spoločenské stretnutie u vás doma alebo si pravidelne naplánujte vyrazenie si do reštaurácie s priateľmi.
Ďalšou voľbou je venovať sa takému koníčku, ktorý vás vytiahne von z domu a medzi iných ľudí. V skutočnosti predstavujú koníčky jeden z najčastejších spôsobov vytvárania priateľstiev vo Fínsku. Vaším koníčkom môže byť akákoľvek aktivita, ktorá vás baví, vo Fínsku sa obľúbenosti tešia najmä športy ako napríklad ľadový hokej. V tejto krajine existuje takmer nekonečné množstvo možností zimných aktivít, vrátane korčuľovania, lyžovania, snowboardovania, jazdy na snežných skútroch a mnohých iných. Vyrazte si, zabavte sa, príjemne sa porozprávajte s priateľmi a dosiahnete zázraky pre svoju pohodu.
Čím viac zím strávite vo Fínsku, tým lepšie ich dokážete prežiť a dokonca si fínsku zimu zamilujete. Akonáhle zistíte, že to dokážete zvládnuť, bude pre vás jednoduchšie pristupovať so správnym postojom k tomuto ročnému obdobiu. Ak sa naučíte akceptovať fínsku zimu, a objavíte v nej veľa dôvodov, prečo si ju zamilovať – od času navyše na vlastné koníčky až po dlhé, pokojné noci.
