Jeśli przeprowadzasz się do Finlandii, prędzej czy później doświadczysz panującej tutaj zimy. Nie ma jednak powodu, aby obawiać się długich zimowych wieczorów. Fińska zima to na swój sposób bardzo piękny okres, który możesz przynieść wiele radości, jeśli tylko odpowiednio się nastawisz i znajdziesz właściwe ubrania. Korzystając z naszych prostych porad dotyczących przetrwania zimy w Finlandii, nauczysz się czerpać przyjemność z tej niezwykłej pory roku.
Zima w Finlandii wygląda nieco inaczej niż w innych zakątkach świata. Temperatura spada poniżej wartości znanych w innych krajach, a noce bywają znacznie dłuższe. W grudniu w południowej Finlandii dzień trwa zaledwie sześć godzin, natomiast na północy kraju można doświadczyć zjawiska zwanego „Kaamos”, czyli nocy polarnej – okresu, podczas którego słońce nie wynurza się ponad linię horyzontu. Plusem jest natomiast to, że podczas tych długich i ciemnych zimowych nocy możesz doświadczyć prawdziwego cudu natury, jakim jest zorza polarna.
Najlepszym sposobem na stawienie czoła fińskiej zimie jest po prostu jej zaakceptowanie. Zimę w Finlandii naprawdę można pokochać. Wystarczy, że nie będziesz próbować z nią walczyć. Zima to doskonały czas, aby zwolnić nieco tempa, owinąć się ciepłym kocem i zanurzyć w ciszy i spokoju.
Jednym ze sposobów na powitanie tej pory roku jest przygotowanie planu – seria książek, które chcesz przeczytać; projekt, który chcesz zrealizować, lub nowy język, którego chcesz się nauczyć. Zima to z reguły czas, który większość ludzi spędza w domu, dlatego warto pomyśleć o czymś, co zapewni Ci zajęcie. Może się okazać, że z odpowiednim planem będziesz wyczekiwać nadejścia zimy.
Oczywiście znacznie lepiej jest się cieszyć zimą, gdy jest nam ciepło i sucho. Choć na zewnątrz mogą panować chłód i chlapa, nie ma powodu, aby się im poddawać!
Zostając w domu, nie musisz się tym przejmować. Finowie stawiają czoła ostrym zimom od wielu wieków, więc doskonale wiedzą, jak projektować ciepłe budynki. Każdy fiński dom powinien zapewnić ciepło i wygodę przez całą zimę.
Dlatego o utrzymanie ciepła należy się martwić tylko wówczas, gdy wychodzi się na zewnątrz. Jak mawiają Finowie: „Nie ma złej pogody, tylko niewłaściwy ubiór”. Co zatem czyni strój odpowiednim na konkretną pogodę? Kluczowe są dwa elementy: ubieranie się na cebulkę oraz właściwy materiał.
Zamiast polegać tylko na jednym ciężkim zimowym płaszczu, znacznie lepszym pomysłem jest założenie kilku warstw lżejszej odzieży. Takie oddzielne warstwy lepiej utrzymują ciepło, a do tego można zmieniać ich liczbę w zależności od potrzeb.
Z kolei jeśli chodzi o tkaniny, Finowie unikają noszenia bawełny, ponieważ zatrzymuje ona wilgoć. A przecież nikt nie chce być mokrym, przebywając na chłodzie. Wełna natomiast zapewni ciepło nawet w wilgotnych warunkach, co czyni ją doskonałym wyborem w kwestii zimowego ubioru. W zasadzie dobrą decyzją będzie wszystko, co wełniane, w szczególności wełna merino, a także kaszmir, jedwab oraz wełna z jaka i alpaki. Unikaj dodatków poliestru i akrylu.
Oprócz dobrej kurtki przyda się także sweter (albo dwa), czapka, rękawiczki i wełniane skarpety. W szczególnie zimne dni dobrze jest mieć drugą, cieńszą parę rękawiczek do założenia pod grubsze rękawice.
Utrzymanie ciepła to tylko początek. Głównym celem jest zapewnienie sobie odpowiednich wygód. Przytulne warunki w zimie pozwalają zbudować wspaniały nastrój – to przede wszystkim spokój i możliwość wyciszenia się. Wszystko, co sprawi, że Twój dom stanie się przytulny, jest świetnym pomysłem: rozpalony ogień w kominku, ciepła zupa czy kubek z gorącą kawą.
Finowie to jedni z największych kawoszy na świecie. Kawa jest podawana w Finlandii praktycznie przy spotkaniach każdego rodzaju. Nie tylko rozgrzewa i koi, ale także pozwala nam pozostać na nogach, gdy wymaga tego sytuacja – nawet gdy słońce zachodzi znacznie szybciej niż zwykle. Gdy na zewnątrz panują chłód i mrok, nie ma nic lepszego niż dobra książka i kubek ciepłej kawy.
Jeśli chodzi o zupę, Finlandia oferuje szeroki wachlarz kulinarnych możliwości, od kremowej lohikeitto z łososiem przez grochową hernekeitto aż po treściwą kesäkeitto z warzywami. Każda z nich od razu poprawi Ci nastrój.
Kolejnym świetnym pomysłem będą regularne wizyty w saunie. Wiele domostw jest w sauny wyposażone domyślnie, ale do dyspozycji mieszkańców są również sauny publiczne. Niektórzy Finowie lubią się zanurzyć w lodowatej wodzie zaraz po wyjściu z sauny, ale oczywiście nie jest to obowiązkowa praktyka.
Wiele osób zwraca uwagę na potrzebę podjęcia dodatkowych kroków w dbaniu o zdrowie psychiczne w zimowych miesiącach, zwłaszcza jeśli doskwiera im brak światła słonecznego.
Istnieje kilka sposobów na poradzenie sobie z brakiem promieni słonecznych. Możesz się zaopatrzyć w specjalny budzik, który codziennie będzie Cię budzić światłem dziennym, a nie irytującym alarmem, dając namiastkę pobudki przy wschodzie słońca. Możesz zakupić żarówki i systemy oświetleniowe symulujące naturalne światło słoneczne. Możesz też wykorzystać jak najwięcej dziennego światła, wychodząc codziennie na spacery, gdy tylko słońce gości na niebie.
W okresie zimowym warto również pomyśleć o codziennej suplementacji witaminy D, którą nasz organizm wytworzyłby naturalnie podczas dłuższego przebywania na słońcu.
Choć zima może być doskonałym pretekstem, aby spędzać więcej czasu w domu, nie znaczy to, że musisz się izolować od społeczeństwa. Organizuj okazjonalne spotkania u siebie albo postaraj się spotykać regularnie ze znajomymi na mieście.
Dobrym pomysłem może być również hobby wymagające wyjścia z domu i spotkania się z ludźmi. W rzeczywistości hobby jest jednym z najlepszych sposobów zawierania nowych znajomości w Finlandii. Może to być dowolna z Twoich pasji, jednak najpopularniejszym wyborem jest sport – zwłaszcza hokej. Możliwości aktywnego spędzania czasu podczas zimy w Finlandii są praktycznie nieskończone. Czekają na Ciebie łyżwy, narty, snowboard, skutery śnieżne i wiele innych atrakcji. Wyjście na świeże powietrze i spotkanie ze znajomymi potrafi zdziałać cuda, jeśli chodzi o dobre samopoczucie.
Im więcej fińskich zim zaliczysz, tym łatwiej poradzisz sobie z każdą kolejną, a może nawet pokochasz tę porę roku. Gdy już poznasz te wszystkie tajniki, zobaczysz, że z odpowiednim nastawieniem wszystko stanie się prostsze. Powitaj fińską zimę z otwartymi ramionami, a zobaczysz, jak wiele jest w niej do pokochania – od dodatkowego czasu na realizację swojego hobby aż po długie, ciche noce.